🌏 去日本遇到地震點算？最緊要唔好做錯第一步
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分類：外出／旅行
🚨 情境
喺日本旅行，突然感覺到震動，燈開始搖，物件開始移動。第一下好多人會呆一呆，唔知應該走定留。
❌ 常見錯誤
亂跑、企喺窗邊、衝去搭電梯、唔留意上方掉落物件風險。
✅ Step 1：先保護自己
盡量蹲低，用手或物件保護頭部，避免被掉落物件擊中。
✅ Step 2：遠離窗戶同高處物件
玻璃同鬆動物件係地震時最常見危險來源。
✅ Step 3：唔好用電梯
地震時電梯可能隨時停止或失靈，應使用樓梯。
✅ Step 4：震完再有序撤離
確認環境安全後，再按指示離開現場，避免混亂中受傷。
✅ Step 5：留意官方資訊
跟隨當地政府或酒店指示，避免接收錯誤消息。
⚠️ 注意
唔好第一時間衝出街，亦唔好企喺窗邊觀察。地震期間最大風險往往來自掉落物件。
🧠 重點提醒
地震時最重要唔係快，而係第一下反應做啱。
🟡 預先準備
去地震多發地區前，可以了解基本應對方法同避難資訊，心理上會更有準備。
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👉 有準備，唔代表一定做得啱
面對突發情況，最有用嘅準備往往係簡單而正確嘅幾個動作，而唔係複雜嘅計劃。
No Panic — 因為你一早知道點做